Winni Chen 2015/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

Winni Chen 高雄
ID 190991

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4.7 km | 00:41:03 | 08:41/km

日期: 2015-12-06 16:22 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 07'56" / 08'39" / 09'03" / 09'06" / 08'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'50"

(07'50")

07'55"

988 / 988

2

08'45"

(16'35")

08'38" (+00'43")

1012 / 2001

3

09'03"

(25'38")

09'03" (+01'08")

998 / 3000

4

08'58"

(34'36")

09'00" (+01'05")

995 / 3995

5

06'27"

(41'03")

08'52" (+00'57")

727 / 4723

12月累積里程 : 109.82 km

Adidas 型號累積 : 307.2 km

Android - HTC HTC_E9x 上傳 | 8 years ago

黃俞逢, Gavin Wang 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	08'39"	00:16'35"
3	09'03"	00:25'38"
4	09'06"	00:34'44"
4.7	08'44"	00:41'03"

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