今日又是團跑活動…途中跑了很硬的善光寺

山路真的不好跑呀！我真的快往生去了~

跑完左腳大姆哥旁長了一顆小水泡

小水泡上方好像磨擦的很厲害

右腳一樣小姆哥底部也快要長小水泡了

還是因為下坡的關係呢？

右腳是跑8K以上小姆哥底部就會長

不過還不是水泡，摸了會有點痛

下次要來貼透氣膠帶跑看看

不然就是換雙鞋子

跑的時候腳底板超.級.痠

整個好累哦！腿也好痠

跑完整個就是痠痠痠

但流汗好爽

這個夏天會變黑！

繼續加油！