曾一心一德 2015/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

曾一心一德台南
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曾一心一德

半馬 | 01:31:46 | 04:20/km | 第9半馬

甜蜜蔗埕公益路跑

官方成績
日期	2015-12-06
成績	01:31:46
總名次	6 / 371
分組名次	5 / 307
平均速度	04:20/km

官方證書

曾一心一德

日期: 2015-12-06 08:00 - 卡路里: 1196 Cal

台南

曾一心一德

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曾一心一德

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曾一心一德

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曾一心一德

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曾一心一德

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試穿PUMA新鞋,感覺普通,還是虎走抓地力較佳.
今天天氣不錯,路線平穩,沒能進90分內較可惜,其實我也沒看錶的總時,看了總時間反而會亂了配速,只有看心率而已.
與前一名差約1秒,沒有獎金最後也衝不起來,而且衝也不一定能贏,反正今天本來就設定為台北馬前的熱身賽,今天的配速還不錯,沒有大起大落,跑的有點保守.
總排應該為5才對,事後比對公告成績,根本沒有女總一在我們前面,且原路折返時也沒看到,只有看到男總一遙遙領先男總二約8分,太強了,只能說讚!

賽前宣言: 大哥贊助的半馬比賽,且在老婆家旁邊,就當全馬前的訓練!

賽後評分: 參賽的人有點少,補給站幾乎都不用擠就能順利補了! 路線,交管,賽後餐點都不錯,小而美的賽事!
給 5 星

12月累積里程 : 243.79 km

PUMA FNNA 300v4 累積 : 264.7 km

手動上傳 | 8 years ago

Bear, Snow Ho 和其他 27 人說推

·

觀看另 6 則留言

曾一心一德謝謝品衡大,Benson大,丫忠大,志豪大.
Benson大,獎金有高手就會來,我也是領不到,哈哈! 找分組拼百元獎金比較實際,1/31台南山手線那場分組前3有獎金,剩2天可以考慮看看.

2015-12-09 12:25 ·

1 個人推

Benson Huang 31要上班~~沒辦法報!!而且31上二個禮拜都有賽事!!也沒辬法連三~~哈

2015-12-09 16:26 ·

1 個人推

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