10.7 km | 01:07:32 | 06:18/km日期: 2023-02-23 04:54 - 總爬升: 518 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 625 Cal - 總步數: 11768 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 92%
Pace: 05'49" / 06'27" / 06'08" / 06'18" / 06'30" / 06'09" / 06'29" / 05'57" / 06'50" / 05'41" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'08") | 1000 / 1000 | 177 / 97 |
| 2 | | 06'26" (+00'45") | 1000 / 2000 | 174 / 88 |
| 3 | | 06'07" (+00'26") | 1002 / 3003 | 176 / 92 |
| 4 | | 06'17" (+00'36") | 1001 / 4005 | 175 / 90 |
| 5 | | 06'30" (+00'49") | 1000 / 5005 | 174 / 88 |
| 6 | | 06'11" (+00'30") | 1000 / 6006 | 174 / 92 |
| 7 | | 06'25" (+00'44") | 1002 / 7008 | 167 / 93 |
| 8 | | 06'00" (+00'19") | 1002 / 8011 | 175 / 94 |
| 9 | | 06'51" (+01'10") | 1003 / 9014 | 172 / 84 |
| 10 | | 05'41" | 1002 / 10016 | 177 / 99 |
| 11 | | 07'23" (+01'42") | 682 / 10699 | 171 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
506.38 km 
必邁螢光色 28號 累積 :
2089.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'27" | 00:12'16" |
| 3 | 06'08" | 00:18'24" |
| 4 | 06'18" | 00:24'42" |
| 5 | 06'30" | 00:31'12" |
| 6 | 06'09" | 00:37'21" |
| 7 | 06'29" | 00:43'50" |
| 8 | 05'57" | 00:49'47" |
| 9 | 06'50" | 00:56'37" |
| 10 | 05'41" | 01:02'18" |
| 10.7 | 07'28" | 01:07'32" |
展開計圈分析
留言 
