12.0 km | 01:07:41 | 05:38/km日期: 2023-02-22 06:43 - 天氣: 晴天. AQi. 36 - 平均心率: 140 - 卡路里: 778 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 14°C - 濕度: 75%
Pace: 05'49" / 05'52" / 05'41" / 05'44" / 05'50" / 05'41" / 05'47" / 05'47" / 05'50" / 05'43" / 05'24" / 04'32" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+01'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+01'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'42" (+01'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'24" (+00'52") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'32" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 02'58" | 7 / 12007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
200.48 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 38 累積 :
712.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'52" | 00:11'41" |
| 3 | 05'41" | 00:17'22" |
| 4 | 05'44" | 00:23'06" |
| 5 | 05'50" | 00:28'56" |
| 6 | 05'41" | 00:34'37" |
| 7 | 05'47" | 00:40'24" |
| 8 | 05'47" | 00:46'11" |
| 9 | 05'50" | 00:52'01" |
| 10 | 05'43" | 00:57'44" |
| 11 | 05'24" | 01:03'08" |
| 12 | 04'32" | 01:07'40" |
| 12.0 | 04'10" | 01:07'42" |
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