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歐練
桃園
ID 235986
36 位追隨者
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歐練
8.0 km
|
01:00:59
|
07:37/km
2015桃園半程馬拉松—石門水庫楓半馬
官方成績
日期
2015-12-05
成績
01:00:59
總名次
578 / 2347
分組名次
67 / 510
平均速度
07:37/km
日期:
2015-12-05 06:51
-
總爬升:
149 m
-
地點:
石門
-
天氣:
晴
-
卡路里:
338 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
84%
桃園
歐
練
沒有完賽獎牌就是有點空虛
·
留言
桃園
歐
練
目標失敗
·
留言
平常跑山路不知道哪裏有問題,
真正路跑才會知道離目標有多遠,
幸好有熱心路人協助,
忘了帶晶片的失誤才可以順利解除,
只是也因此打亂了呼吸,還有心情,
繼續加油!朝目標前進~
賽前宣言:
加油:)
12月累積里程 :
118.83 km
iPhone 上傳
| 8 years ago
JihSung
,
Alvin Chun
和其他
8
人說推
·
留言
張永憲
不錯的賽事,一起跑的連續上坡會比較累,其他就還挺好跑,恭喜完賽
2015-12-05 20:45 ·
1
個人推
歐練
上坡真的有累到~~一直在等折返點出現~~
2015-12-05 22:06 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'41"
00:06'41"
2
06'56"
00:13'37"
3
06'20"
00:19'57"
4
07'42"
00:27'39"
5
07'40"
00:35'19"
6
06'44"
00:42'03"
7
06'23"
00:48'26"
8
05'35"
00:54'01"
9
05'21"
00:59'22"
9.3
06'12"
01:01'22"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
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