王鴻儒 2014/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻儒基隆
ID 212674

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10.3 km | 00:54:32 | 05:17/km

日期: 2014-07-27 05:42 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 05'47" / 05'27" / 05'33" / 05'35" / 05'38" / 05'37" / 05'29" / 04'24" / 04'40" / 04'49" / 04'51" /

7月累積里程 : 71.43 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'27"	00:11'14"
3	05'33"	00:16'47"
4	05'35"	00:22'22"
5	05'38"	00:28'00"
6	05'37"	00:33'37"
7	05'29"	00:39'06"
8	04'24"	00:43'30"
9	04'40"	00:48'10"
10	04'49"	00:52'59"
10.3	04'51"	00:54'32"

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