4.1 km | 00:27:11 | 06:37/km日期: 2023-02-19 11:14 - 平均心率: 149 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 48%
Pace: 10'15" / 06'11" / 06'28" / 06'31" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'15") | 101 / 4101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 302.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'15" | 00:10'15" |
| 2 | 06'11" | 00:16'26" |
| 3 | 06'28" | 00:22'54" |
| 4 | 06'31" | 00:29'25" |
| 4.1 | 06'24" | 00:30'04" |
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