6.1 km | 00:36:36 | 05:58/km日期: 2023-02-20 20:00 - 地點: 北勢溪河堤 - 天氣: 冷💨 - 平均心率: 138 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 68%
Pace: 06'09" / 06'13" / 06'07" / 05'56" / 05'49" / 05'42" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" | 121 / 6121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
281.82 km 
Nike Invincible 累積 :
862.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'13" | 00:12'22" |
| 3 | 06'07" | 00:18'29" |
| 4 | 05'56" | 00:24'25" |
| 5 | 05'49" | 00:30'14" |
| 6 | 05'42" | 00:35'56" |
| 6.1 | 05'44" | 00:36'38" |
展開計圈分析
留言 
