7.5 km | 01:07:14 | 08:57/km日期: 2023-02-21 17:23 - 平均心率: 114 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 52%
Pace: 08'24" / 06'13" / 06'23" / 06'11" / 06'07" / 05'58" / 11'26" / 27'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+02'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'25" (+05'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 32'07" (+26'10") | 511 / 7511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 367.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 06'13" | 00:14'37" |
| 3 | 06'23" | 00:21'00" |
| 4 | 06'11" | 00:27'11" |
| 5 | 06'07" | 00:33'18" |
| 6 | 05'58" | 00:39'16" |
| 7 | 11'26" | 00:50'42" |
| 7.5 | 27'20" | 01:04'41" |
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