3.7 km | 01:23:11 | 22:47/km日期: 2023-02-23 10:41 - 平均心率: 94 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
Pace: 18'41" / 39'41" / 15'01" / 15'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'40" (+03'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 39'41" (+24'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'04" (+00'03") | 650 / 3650 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 72.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'41" | 00:18'41" |
| 2 | 39'41" | 00:58'22" |
| 3 | 15'01" | 01:13'23" |
| 3.7 | 15'05" | 01:23'12" |
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