潘旻鉦 2023/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

潘旻鉦基隆
ID 709044

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3.5 km | 00:33:36 | 09:36/km

日期: 2023-02-24 17:30 - 卡路里: 189 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 09'01" / 09'06" / 10'15" / 10'30" /

基本訓練

2月累積里程 : 44.24 km

Nike Air zoom 累積 : 208.3 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

潘旻鉦和 HuangChuSheng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'01"	00:09'01"
2	09'06"	00:18'07"
3	10'15"	00:28'22"
3.5	10'35"	00:33'37"

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