3.0 km | 00:16:05 | 05:18/km日期: 2023-03-01 15:50 - 平均心率: 154 - 卡路里: 217 Cal - 總步數: 2524 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 97%
Pace: 05'48" / 05'10" / 04'46" / 14'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'57") | 1002 / 1002 | 153 / 112 |
| 2 | | 05'11" (+00'20") | 1003 / 2005 | 157 / 122 |
| 3 | | 04'51" | 1000 / 3006 | 160 / 127 |
| 4 | | 09'29" (+04'38") | 19 / 3025 | 152 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 57.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'10" | 00:10'58" |
| 3 | 04'46" | 00:15'44" |
| 3.0 | 13'43" | 00:16'05" |
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