JACKYHUANG 2015/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

JACKYHUANG 台中
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7.0 km | 01:08:12 | 09:41/km

日期: 2015-12-02 20:19 - 地點: 竹東河濱公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85%

Pace: 10'48" / 10'56" / 11'04" / 11'04" / 09'32" / 08'24" / 06'16" / 03'30" /

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Andy Tsang 說推

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Andy Tsang 說推

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Andy Tsang 說推

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參加動團週三團練~

前面跟跑友一起跑跑+快走~後面自己補k數到7k~

12月累積里程 : 127.08 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Johnny Yu, Betty 和其他 48 人說推

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觀看另 6 則留言

cyc 快樂團氣氛真棒

2015-12-03 18:33 ·

1 個人推

JACKYHUANG cyc早安~對呀有夥伴一起練比較歡樂不會累^^

2015-12-08 08:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'48"	00:10'48"
2	10'56"	00:21'44"
3	11'04"	00:32'48"
4	11'04"	00:43'52"
5	09'32"	00:53'24"
6	08'24"	01:01'48"
7	06'16"	01:08'04"
7.0	03'29"	01:08'12"

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