9.1 km | 00:53:27 | 05:50/km日期: 2023-02-16 08:11 - 平均心率: 151 - 卡路里: 779 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 65%
Pace: 07'00" / 06'15" / 05'26" / 05'58" / 06'25" / 05'22" / 05'41" / 05'28" / 05'12" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'11" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'40" | 149 / 9149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
301.12 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'15" | 00:13'15" |
| 3 | 05'26" | 00:18'41" |
| 4 | 05'58" | 00:24'39" |
| 5 | 06'25" | 00:31'04" |
| 6 | 05'22" | 00:36'26" |
| 7 | 05'41" | 00:42'07" |
| 8 | 05'28" | 00:47'35" |
| 9 | 05'12" | 00:52'47" |
| 9.1 | 04'41" | 00:53'29" |
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