5.1 km | 00:32:41 | 06:27/km日期: 2023-02-16 17:47 - 平均心率: 135 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 5718 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 88 cm
Pace: 06'39" / 06'39" / 06'24" / 06'13" / 06'04" / 10'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'40") | 1000 / 1000 | 174 / 85 |
| 2 | | 06'46" (+00'46") | 1000 / 2001 | 174 / 84 |
| 3 | | 06'30" (+00'30") | 1000 / 3001 | 172 / 89 |
| 4 | | 06'19" (+00'19") | 1001 / 4003 | 176 / 89 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5004 | 177 / 93 |
| 6 | | 05'49" | 60 / 5064 | 177 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
106.19 km 
nike zoom winflo 累積 :
1218.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'39" | 00:13'18" |
| 3 | 06'24" | 00:19'42" |
| 4 | 06'13" | 00:25'55" |
| 5 | 06'04" | 00:31'59" |
| 5.1 | 10'49" | 00:32'41" |
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