10.1 km | 00:57:21 | 05:40/km日期: 2023-02-16 17:25 - 平均心率: 155 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 181
Pace: 05'09" / 05'34" / 05'35" / 05'38" / 05'50" / 05'52" / 05'49" / 05'51" / 05'54" / 05'38" / 05'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 202.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'34" | 00:10'43" |
| 3 | 05'35" | 00:16'18" |
| 4 | 05'38" | 00:21'56" |
| 5 | 05'50" | 00:27'46" |
| 6 | 05'52" | 00:33'38" |
| 7 | 05'49" | 00:39'27" |
| 8 | 05'51" | 00:45'18" |
| 9 | 05'54" | 00:51'12" |
| 10 | 05'38" | 00:56'50" |
| 10.1 | 05'07" | 00:57'21" |
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