10.2 km | 00:57:49 | 05:40/km日期: 2023-02-16 18:14 - 平均心率: 128 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'15" / 06'01" / 05'53" / 05'50" / 05'53" / 05'56" / 04'42" / 04'58" / 05'18" / 05'52" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" (+00'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'51" (+01'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'00" (+01'18") | 198 / 10198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
130.57 km 
美津濃 AERO 20+R 累積 :
2323.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'01" | 00:12'16" |
| 3 | 05'53" | 00:18'09" |
| 4 | 05'50" | 00:23'59" |
| 5 | 05'53" | 00:29'52" |
| 6 | 05'56" | 00:35'48" |
| 7 | 04'42" | 00:40'30" |
| 8 | 04'58" | 00:45'28" |
| 9 | 05'18" | 00:50'46" |
| 10 | 05'52" | 00:56'38" |
| 10.2 | 05'57" | 00:57'49" |
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