10.0 km | 00:59:40 | 05:56/km日期: 2023-02-15 17:11 - 總爬升: 164 m - 地點: 綠島 - 天氣: 大風 - 平均心率: 150 - 卡路里: 658 Cal - 總步數: 10652 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 66%
Pace: 06'25" / 05'59" / 06'11" / 06'12" / 05'53" / 05'45" / 05'40" / 05'39" / 05'25" / 05'41" / 27'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'51") | 1000 / 1000 | 173 / 89 |
| 2 | | 06'03" (+00'28") | 1002 / 2003 | 176 / 93 |
| 3 | | 06'13" (+00'38") | 1002 / 3005 | 177 / 90 |
| 4 | | 06'16" (+00'41") | 1000 / 4005 | 177 / 89 |
| 5 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 5005 | 181 / 93 |
| 6 | | 05'47" (+00'12") | 1001 / 6007 | 178 / 96 |
| 7 | | 05'44" (+00'09") | 1001 / 7008 | 179 / 97 |
| 8 | | 05'44" (+00'09") | 1002 / 8010 | 180 / 96 |
| 9 | | 05'35" | 1001 / 9012 | 182 / 98 |
| 10 | | 05'42" (+00'07") | 1002 / 10014 | 181 / 96 |
| 11 | | 07'14" (+01'39") | 13 / 10028 | 180 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
207.19 km 
母子鱷魚 跟上來（紫色） 累積 :
1253.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'59" | 00:12'24" |
| 3 | 06'11" | 00:18'35" |
| 4 | 06'12" | 00:24'47" |
| 5 | 05'53" | 00:30'40" |
| 6 | 05'45" | 00:36'25" |
| 7 | 05'40" | 00:42'05" |
| 8 | 05'39" | 00:47'44" |
| 9 | 05'25" | 00:53'09" |
| 10 | 05'41" | 00:58'50" |
| 10.0 | 28'50" | 00:59'40" |
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