4.0 km | 00:39:42 | 09:55/km日期: 2023-02-14 07:15 - 總爬升: 206 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 132
Pace: 11'23" / 13'11" / 08'27" / 06'41" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'22" (+04'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'11" (+06'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" | 1000 / 4000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
125.46 km 
Double Coins 白飯魚4號 累積 :
143.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'23" | 00:11'23" |
| 2 | 13'11" | 00:24'34" |
| 3 | 08'27" | 00:33'01" |
| 4 | 06'41" | 00:39'42" |
| 4.0 | 03'20" | 00:39'43" |
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