14.6 km | 01:23:03 | 05:41/km日期: 2023-02-14 18:58 - 平均心率: 142 - 卡路里: 842 Cal
Pace: 06'15" / 05'57" / 05'44" / 05'55" / 05'32" / 05'49" / 06'09" / 05'47" / 05'40" / 04'57" / 05'36" / 05'45" / 05'35" / 05'12" / 05'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 171.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'57" | 00:12'12" |
| 3 | 05'44" | 00:17'56" |
| 4 | 05'55" | 00:23'51" |
| 5 | 05'32" | 00:29'23" |
| 6 | 05'49" | 00:35'12" |
| 7 | 06'09" | 00:41'21" |
| 8 | 05'47" | 00:47'08" |
| 9 | 05'40" | 00:52'48" |
| 10 | 04'57" | 00:57'45" |
| 11 | 05'36" | 01:03'21" |
| 12 | 05'45" | 01:09'06" |
| 13 | 05'35" | 01:14'41" |
| 14 | 05'12" | 01:19'53" |
| 14.6 | 05'25" | 01:23'03" |
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