崔存得 2015/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

崔存得高雄
ID 4205

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6.3 km | 00:38:27 | 06:03/km

日期: 2015-11-30 21:32 - 地點: 河堤公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%

Pace: 05'58" / 06'02" / 06'19" / 06'08" / 06'03" / 05'47" / 06'22" /

11月累積里程 : 127.93 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1689.9 km

XT 上傳 | 8 years ago

PaulSun, Sunny Chen 和其他 6 人說推

·

習慣就好敖早哦！

2015-12-01 07:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'02"	00:12'00"
3	06'19"	00:18'19"
4	06'08"	00:24'27"
5	06'03"	00:30'30"
6	05'47"	00:36'17"
6.3	06'22"	00:38'27"

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