2.4 km | 00:17:59 | 07:20/km日期: 2023-02-10 06:40 - 平均心率: 119 - 卡路里: 154 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'30" / 07'14" / 07'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'29" (+00'15") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'14" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'15" (+00'01") | 448 / 2448 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
527.74 km New Balance FuelCell RC ELITE v2 2E 累積 :
317.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'30" | 00:07'30" |
2 | 07'14" | 00:14'44" |
2.4 | 07'25" | 00:18'04" |