就是愛跑 2015/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

就是愛跑台北市
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5.0 km | 00:29:05 | 05:46/km

日期: 2015-11-29 07:00 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68%

Pace: 07'34" / 06'43" / 05'14" / 04'31" / 06'56" / 02'13" /

11月累積里程 : 464.36 km

ASICS TARTHERZEAL 2-WIDE 累積 : 1918.2 km

TCX 上傳 | 8 years ago

kent weng, 李國韶和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	06'43"	00:14'17"
3	05'14"	00:19'31"
4	04'31"	00:24'02"
5	06'56"	00:30'58"
5.0	02'27"	00:31'02"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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