6.1 km | 01:24:19 | 13:46/km日期: 2023-02-09 17:41 - 平均心率: 91 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 67%
Pace: 33'08" / 17'03" / 07'41" / 07'25" / 07'22" / 10'32" / 09'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 33'06" (+25'45") | 1000 / 1000 |
2 | | 17'02" (+09'41") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'40" (+00'19") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'25" (+00'04") | 1000 / 4000 |
5 | | 07'21" | 1000 / 5000 |
6 | | 10'32" (+03'11") | 1000 / 6000 |
7 | | 09'25" (+02'04") | 124 / 6124 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 177.18 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 33'08" | 00:33'08" |
2 | 17'03" | 00:50'11" |
3 | 07'41" | 00:57'52" |
4 | 07'25" | 01:05'17" |
5 | 07'22" | 01:12'39" |
6 | 10'32" | 01:23'11" |
6.1 | 09'29" | 01:24'22" |