陳俊勳 2023/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊勳桃園
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5.0 km | 00:38:47 | 07:44/km

日期: 2023-04-02 16:38 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 60%

Pace: 07'21" / 06'32" / 07'52" / 06'52" / 990'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'21"

(07'21")

07'19" (+00'48")

1004 / 1004

2

06'32"

(13'53")

06'31"

1002 / 2006

3

07'52"

(21'45")

07'51" (+01'20")

1001 / 3008

4

06'52"

(28'37")

06'51" (+00'20")

1001 / 4009

5

09'54"

(38'31")

09'56" (+03'25")

995 / 5005

桃園

陳俊勳

·

桃園

陳俊勳

·

4月累積里程 : 39.40 km

NIKE AIR ZOOM PEGASUS 38 累積 : 741.0 km

Android - HTC HTC Desire 20 上傳 | 1 year ago

Simon Chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'32"	00:13'53"
3	07'52"	00:21'45"
4	06'52"	00:28'37"
5.0	09'50"	00:38'31"

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