7.9 km | 00:55:42 | 07:04/km日期: 2015-11-29 06:11 - 地點: 后科 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 79%
Pace: 07'23" / 06'57" / 07'04" / 07'41" / 06'46" / 07'06" / 07'19" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'33") | 997 / 997 |
| 2 | | 06'58" (+00'14") | 995 / 1993 |
| 3 | | 07'03" (+00'19") | 1004 / 2997 |
| 4 | | 07'42" (+00'58") | 1006 / 4004 |
| 5 | | 06'44" | 1003 / 5008 |
| 6 | | 07'08" (+00'24") | 1007 / 6015 |
| 7 | | 07'14" (+00'30") | 996 / 7011 |
| 8 | | 06'14" | 870 / 7882 |
早晨起跑時，腳凍凍的跑不起來
不過^_^…努力加油，哈～
我行的 😉😉😉
11月累積里程 : 87.31 km
Android - samsung SM-N900U 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'57" | 00:14'20" |
| 3 | 07'04" | 00:21'24" |
| 4 | 07'41" | 00:29'05" |
| 5 | 06'46" | 00:35'51" |
| 6 | 07'06" | 00:42'57" |
| 7 | 07'19" | 00:50'16" |
| 7.9 | 06'09" | 00:55'42" |
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