Dexter 2023/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

Dexter 台南
ID 210251

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10.0 km | 00:54:05 | 05:23/km

日期: 2023-02-06 17:41 - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85%

Pace: 05'26" / 05'32" / 05'20" / 05'19" / 05'23" / 05'15" / 05'33" / 05'12" / 05'29" / 05'26" / 06'40" /

基本訓練

2月累積里程 : 162.67 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

陳榮興說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'32"	00:10'58"
3	05'20"	00:16'18"
4	05'19"	00:21'37"
5	05'23"	00:27'00"
6	05'15"	00:32'15"
7	05'33"	00:37'48"
8	05'12"	00:43'00"
9	05'29"	00:48'29"
10	05'26"	00:53'55"
10.0	06'22"	00:54'07"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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