5.1 km | 01:11:43 | 14:11/km日期: 2023-02-02 19:38 - 平均心率: 97 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 19°C - 濕度: 76%
Pace: 26'42" / 11'46" / 07'10" / 385'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'06" (+23'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'46" (+08'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+03'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'06" (+18'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" (+01'19") | 55 / 5055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 128.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'42" | 00:26'42" |
| 2 | 11'46" | 00:38'28" |
| 3 | 07'10" | 00:45'38" |
| 5.1 | 10'18" | 01:06'49" |
留言 
