MikeChu 2015/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

MikeChu
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5.1 km | 00:33:02 | 06:29/km

日期: 2015-11-27 18:18 - 卡路里: 3891 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 63%

Pace: 06'54" / 06'26" / 06'22" / 06'15" / 06'38" / 05'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'44" (+00'34")

996 / 996

2

06'30"

(13'13")

06'29" (+00'19")

1000 / 1997

3

06'29"

(19'42")

06'26" (+00'16")

1007 / 3004

4

06'09"

(25'51")

06'10"

994 / 3999

5

06'42"

(32'33")

06'42" (+00'32")

999 / 4998

6

00'29"

(33'02")

05'30"

87 / 5086

11月累積里程 : 101.61 km

brook 型號累積 : 1556.3 km

Android - asus Z00D 上傳 | 9 years ago

Eric 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'26"	00:13'20"
3	06'22"	00:19'42"
4	06'15"	00:25'57"
5	06'38"	00:32'35"
5.1	05'11"	00:33'02"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"