莊啟仁 2023/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

莊啟仁新北市
ID 288282

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8.1 km | 00:46:19 | 05:41/km

日期: 2023-02-02 16:07 - 地點: 秀山國小 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 8054 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 100 cm

Pace: 06'18" / 05'45" / 05'33" / 05'23" / 05'32" / 05'07" / 05'13" / 05'38" / 14'06" /

2月累積里程 : 341.82 km

母子鱷魚夾腳拖夾腳拖累積 : 33204.9 km

MW Watch 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'45"	00:12'03"
3	05'33"	00:17'36"
4	05'23"	00:22'59"
5	05'32"	00:28'31"
6	05'07"	00:33'38"
7	05'13"	00:38'51"
8	05'38"	00:44'29"
8.1	13'37"	00:46'19"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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