7.9 km | 00:42:20 | 05:21/km日期: 2023-02-01 04:21 - 平均心率: 170 - 卡路里: 426 Cal - 總步數: 8622 - 平均步頻: 203 - 平均步幅: 91 cm
Pace: 05'11" / 05'13" / 05'35" / 05'23" / 05'20" / 05'21" / 05'21" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'10" | 1003 / 1003 | 201 / 96 |
| 2 | | 05'14" (+00'04") | 1000 / 2004 | 205 / 92 |
| 3 | | 05'33" (+00'23") | 1000 / 3004 | 202 / 88 |
| 4 | | 05'23" (+00'13") | 1001 / 4005 | 204 / 90 |
| 5 | | 05'23" (+00'13") | 1002 / 5008 | 205 / 90 |
| 6 | | 05'21" (+00'11") | 1000 / 6008 | 203 / 91 |
| 7 | | 05'20" (+00'10") | 1002 / 7010 | 203 / 91 |
| 8 | | 05'25" (+00'15") | 888 / 7899 | 201 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 254.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'13" | 00:10'24" |
| 3 | 05'35" | 00:15'59" |
| 4 | 05'23" | 00:21'22" |
| 5 | 05'20" | 00:26'42" |
| 6 | 05'21" | 00:32'03" |
| 7 | 05'21" | 00:37'24" |
| 7.9 | 05'28" | 00:42'20" |
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