4.6 km | 00:27:21 | 05:54/km日期: 2015-11-24 17:46 - 地點: 樹谷 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 292 Cal - 總步數: 3726 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 63%
Pace: 04'17" / 06'43" / 06'45" / 06'41" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'16" (+00'06") | 1003 / 1003 | 193 / 121 |
| 2 | | 18'20" (+14'10") | 181 / 1185 | 34 / 159 |
| 3 | | 04'10" | 1002 / 2187 | 197 / 121 |
| 4 | | 15'41" (+11'31") | 212 / 2399 | 34 / 183 |
| 5 | | 04'18" (+00'08") | 1000 / 3400 | 197 / 117 |
| 6 | | 16'36" (+12'26") | 200 / 3601 | 31 / 192 |
| 7 | | 04'21" (+00'11") | 1006 / 4608 | 196 / 117 |
| 8 | | 07'08" (+02'58") | 25 / 4633 | 141 / 98 |
11月累積里程 :
174.84 km 
Saucony Ride 7 累積 :
870.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 06'43" | 00:11'00" |
| 3 | 06'45" | 00:17'45" |
| 4 | 06'41" | 00:24'26" |
| 4.6 | 04'35" | 00:27'21" |
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