Sharon (河馬跑不快) 2015/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Sharon (河馬跑不快) 嘉義
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Sharon (河馬跑不快)

9.1 km | 00:53:37 | 05:54/km

日期: 2015-11-27 17:49 - 天氣: 冬之氣息 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 55%

Pace: 05'53" / 05'52" / 06'43" / 05'56" / 05'59" / 05'49" / 05'50" / 05'36" / 05'34" / 05'25" /

嘉義

Sharon (河馬跑不快)

·

冬之氣息漸濃
令人發懶的時刻啊⋯

#塞拉古城，摩洛哥

11月累積里程 : 125.39 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Tricia, Ben 和其他 29 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'52"	00:11'45"
3	06'43"	00:18'28"
4	05'56"	00:24'24"
5	05'59"	00:30'23"
6	05'49"	00:36'12"
7	05'50"	00:42'02"
8	05'36"	00:47'38"
9	05'34"	00:53'12"
9.1	05'11"	00:53'38"

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成績 : 01:07:05

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