Day 76/44: 2015開廣飛跑盃 50KM & 3HRS. 接力賽

今年本隊 #咖麻 隊友們都擺爛, 沒人想報名 Mizuno 接力賽了, 因為連續跑了2年了... 結果這場又近又免錢, 大家就亙相邀約一起去小跑一下, 順便聚聚

免費的接力賽事, 還有一件tshirt & 贈品可拿, 真不錯
跑完再跟咖麻隊友們一起去吃下午茶 buffet 包肥 聚餐一下, 假跑步之名, 行增肥之實 (咦)

好開心的一天 haha

第一次在東吳操場跑步
第一次跑繞甜甜圈的接力賽, 其實還挺有趣的 haha
在場邊鬼吼鬼叫,用盡各種言詞刺激正在場上跑的隊友們 超好笑! (例: 我阿媽都跑的比你快, 跑快一點好嗎?! )

每人跑30分鐘就好, 跑完也是全身大噴汗.... 最近有慢慢把5KM的速度練回來一點了, 再來看看10K可不可以回到以前吧~ 好久沒跑進1小時內啊....

加油, 胖子仍須努力啊~~~~

也好久沒這麼認真跑 5KM了, 看來最近的月跑量, 有一點作用了?! ha