13.2 km | 01:12:19 | 05:29/km日期: 2023-02-01 20:03 - 平均心率: 151 - 卡路里: 829 Cal
Pace: 06'14" / 05'12" / 05'23" / 05'36" / 05'29" / 05'49" / 05'34" / 05'24" / 05'26" / 05'26" / 05'16" / 05'13" / 05'24" / 05'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
262.86 km 
母子鱷魚氣墊y拖 超跑Y拖三代進階款-藍綠-(40) 累積 :
3753.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'12" | 00:11'26" |
| 3 | 05'23" | 00:16'49" |
| 4 | 05'36" | 00:22'25" |
| 5 | 05'29" | 00:27'54" |
| 6 | 05'49" | 00:33'43" |
| 7 | 05'34" | 00:39'17" |
| 8 | 05'24" | 00:44'41" |
| 9 | 05'26" | 00:50'07" |
| 10 | 05'26" | 00:55'33" |
| 11 | 05'16" | 01:00'49" |
| 12 | 05'13" | 01:06'02" |
| 13 | 05'24" | 01:11'26" |
| 13.2 | 05'23" | 01:12'19" |
留言 
