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    陳俊吉 彰化
    ID 3922
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    陳俊吉
    2.0 km | 00:13:53 | 06:51/km
    日期: 2023-01-29 07:41 - 平均心率: 157 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 8°C - 濕度: 79%
    Pace: 06'52" / 06'52" / 07'14" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'51"  (06'51")
    		06'51"1000 / 1000
    2
    06'51"  (13'43")
    		06'51"1000 / 2000
    3
    00'10"  (13'53")
    		07'11" (+00'20")23 / 2023
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區120~14665~79%
    2:M馬拉松配速區146~16579~89%
    3:T乳酸耐力區165~17189~92%
    4:A無氧耐力區171~18192~97.5%
    5:I最大耗氧區181~18697.5~100%
    最大心率為186 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 275.04 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
    ChiangYu🆕♾ 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'52"00:06'52"
    206'52"00:13'44"
    2.007'06"00:13'54"

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