9.1 km | 00:51:53 | 05:43/km日期: 2023-01-28 19:58 - 平均心率: 152 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 10°C - 濕度: 57%
Pace: 02'37" / 09'18" / 05'51" / 05'41" / 05'46" / 05'28" / 05'16" / 05'25" / 05'28" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'10" (+01'55") | 56 / 9056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
269.21 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'37" | 00:02'37" |
| 2 | 09'18" | 00:11'55" |
| 3 | 05'51" | 00:17'46" |
| 4 | 05'41" | 00:23'27" |
| 5 | 05'46" | 00:29'13" |
| 6 | 05'28" | 00:34'41" |
| 7 | 05'16" | 00:39'57" |
| 8 | 05'25" | 00:45'22" |
| 9 | 05'28" | 00:50'50" |
| 9.1 | 07'05" | 00:51'14" |
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