Fangnien Lee 2023/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

Fangnien Lee 台中
ID 14785

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5.5 km | 00:33:36 | 06:09/km

日期: 2023-01-28 07:31 - 卡路里: 372 Cal - 總步數: 6092 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 57%

Pace: 06'27" / 06'13" / 06'04" / 05'59" / 05'41" / 07'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'29"

(06'29")

06'28" (+00'31")

1001 / 1001

182 / 84

2

06'17"

(12'46")

06'16" (+00'19")

1000 / 2001

185 / 85

3

06'13"

(18'59")

06'12" (+00'15")

1001 / 3003

172 / 93

4

06'02"

(25'01")

06'01" (+00'04")

1002 / 4005

185 / 89

5

05'58"

(30'59")

05'57"

1002 / 5007

178 / 94

6

02'37"

(33'36")

05'53"

444 / 5451

185 / 91

1月累積里程 : 122.37 km

mizuno wave rider 26 累積 : 1477.7 km

MW Watch 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'13"	00:12'40"
3	06'04"	00:18'44"
4	05'59"	00:24'43"
5	05'41"	00:30'24"
5.5	07'04"	00:33'36"

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