6.7 km | 01:06:22 | 09:56/km日期: 2023-01-27 06:43 - 總爬升: 212 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'35" / 09'18" / 09'34" / 24'21" / 07'24" / 05'40" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'18" (+03'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'33" (+03'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'20" (+18'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" | 674 / 6674 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 72.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 09'18" | 00:15'53" |
| 3 | 09'34" | 00:25'27" |
| 4 | 24'21" | 00:49'48" |
| 5 | 07'24" | 00:57'12" |
| 6 | 05'40" | 01:02'52" |
| 6.7 | 05'11" | 01:06'22" |
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