5.0 km | 00:25:43 | 05:07/km日期: 2015-11-28 16:56 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 62%
Pace: 05'15" / 05'28" / 05'00" / 05'00" / 04'58" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'17" | 13 / 5013 |
11月累積里程 : 147.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'28" | 00:10'43" |
| 3 | 05'00" | 00:15'43" |
| 4 | 05'00" | 00:20'43" |
| 5 | 04'58" | 00:25'41" |
| 5.0 | 03'48" | 00:25'44" |
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