劉育愷 2023/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

劉育愷基隆
ID 386000

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10.0 km | 00:57:24 | 05:44/km

日期: 2023-01-25 07:07 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 60%

Pace: 07'47" / 05'54" / 05'43" / 05'42" / 05'40" / 06'06" / 05'29" / 05'47" / 05'12" / 05'19" / 01'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 115.11 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

煌仔, 張家瑋和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	05'54"	00:13'41"
3	05'43"	00:19'24"
4	05'42"	00:25'06"
5	05'40"	00:30'46"
6	06'06"	00:36'52"
7	05'29"	00:42'21"
8	05'47"	00:48'08"
9	05'12"	00:53'20"
10	05'19"	00:58'39"
10.0	02'22"	00:58'40"

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