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Tun45
台南
ID 464330
105 位追隨者
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Tun45
10.1 km
|
01:00:00
|
05:54/km
日期:
2023-01-24 17:30
-
卡路里:
520 Cal
-
溫度:
14°C
-
濕度:
58%
Pace: 06'24" / 06'14" / 05'58" / 05'54" / 05'41" / 05'49" / 05'41" / 05'50" / 05'35" / 05'42" / 07'59" /
1月累積里程 :
471.25 km
Adidas AdiZero ♐Boston Boost2 累積 :
2132.1 km
TCX 上傳
| 1 year ago
劉佐任
,
汪啟成
和其他
34
人說推
·
留言
觀看另 12 則留言
吳晉賢
晚安!新年快樂🎉
2023-01-24 20:13 ·
1
個人推
林全宏
晚安喔,大年初三運動愉快喔,注意保暖喔
2023-01-24 20:34 ·
1
個人推
譚玉麟
晚安💤
大年初三氣溫下降風大注意保暖身體運動愉快👍
2023-01-24 20:41 ·
1
個人推
我
晚安,年初三1014跑步愉快。
好運一整年。
2023-01-24 20:44 ·
1
個人推
何明鍾(瘋之谷)
45大哥,晚安好眠
2023-01-24 21:12 ·
1
個人推
台南德哥
晚安!年初三運動新年快樂。
2023-01-24 21:20 ·
1
個人推
陳沆圳
晚安~傍晚跑跑運動愉快😄👍👍
2023-01-24 23:07 ·
1
個人推
楊志民
晚安💤運動愉快
2023-01-24 23:35 ·
1
個人推
吉哥
早安 新春愉快
2023-01-25 08:35 ·
1
個人推
俊和(跑後山)
早安,1小時剛剛好,運動快樂😃
2023-01-25 09:23 ·
1
個人推
鍾運華
早上好!精神抖擻,年初四快樂
2023-01-25 10:28 ·
1
個人推
許景裕
早安運動愉快
2023-01-25 11:00 ·
1
個人推
周廣華
早安運動愉快
2023-01-25 11:11 ·
1
個人推
黃肇璟
恭喜發財
2023-01-26 11:19 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'24"
00:06'24"
2
06'14"
00:12'38"
3
05'58"
00:18'36"
4
05'54"
00:24'30"
5
05'41"
00:30'11"
6
05'49"
00:36'00"
7
05'41"
00:41'41"
8
05'50"
00:47'31"
9
05'35"
00:53'06"
10
05'42"
00:58'48"
10.1
07'56"
00:59'57"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:59
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:59
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04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
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|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
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04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:49
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05:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
42.5 km
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04:19:33
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06:06/km
Annie Teng
上傳了新日誌
1.7 km
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00:14:46
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08:41/km
Annie Teng
上傳了新日誌
8.0 km
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01:07:16
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08:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
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00:52:14
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19:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:28:33
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05:41/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇!四點就跑步"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.0 km
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01:28:45
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06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
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00:22:36
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14:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.9 km
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00:42:01
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12.8 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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05:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
3.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:47
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04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.2 km
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00:10:24
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18.7 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:46
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04:55/km
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