7.3 km | 00:57:48 | 07:54/km日期: 2015-11-22 06:41 - 卡路里: 395 Cal - 總步數: 9308 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 96%
Pace: 07'28" / 07'13" / 07'48" / 07'55" / 08'04" / 08'02" / 08'31" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" (+00'12") | 1008 / 1008 | 161 / 83 |
| 2 | | 07'12" | 1000 / 2008 | 165 / 83 |
| 3 | | 07'51" (+00'39") | 1004 / 3012 | 159 / 79 |
| 4 | | 07'52" (+00'40") | 1003 / 4016 | 165 / 76 |
| 5 | | 08'03" (+00'51") | 1000 / 5016 | 161 / 76 |
| 6 | | 08'00" (+00'48") | 1003 / 6020 | 162 / 77 |
| 7 | | 08'28" (+01'16") | 1004 / 7024 | 163 / 71 |
| 8 | | 08'43" (+01'31") | 311 / 7335 | 126 / 90 |
11月累積里程 :
52.93 km 
NIKE ZOOM WINFLO 累積 :
1164.6 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'13" | 00:14'41" |
| 3 | 07'48" | 00:22'29" |
| 4 | 07'55" | 00:30'24" |
| 5 | 08'04" | 00:38'28" |
| 6 | 08'02" | 00:46'30" |
| 7 | 08'31" | 00:55'01" |
| 7.3 | 08'56" | 00:57'48" |
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