4.0 km | 00:15:09 | 03:47/km日期: 2015-11-21 07:29 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 96%
Pace: 03'43" / 03'54" / 03'48" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'34" | 438 / 438 |
| 2 | | 03'48" (+00'14") | 458 / 897 |
| 3 | | 03'52" (+00'18") | 456 / 1353 |
| 4 | | 03'55" (+00'21") | 458 / 1812 |
| 5 | | 03'45" (+00'11") | 464 / 2277 |
| 6 | | 03'51" (+00'17") | 458 / 2735 |
| 7 | | 03'46" (+00'12") | 450 / 3186 |
| 8 | | 03'50" (+00'16") | 451 / 3638 |
| 9 | | 03'43" (+00'09") | 353 / 3992 |
11月累積里程 :
166.22 km 
ASICS SORTIE MAGICEKIDEN DS(27.5cm) 累積 :
815.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'43" | 00:03'43" |
| 2 | 03'54" | 00:07'37" |
| 3 | 03'48" | 00:11'25" |
| 4.0 | 03'45" | 00:15'09" |
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