8.3 km | 00:43:27 | 05:14/km日期: 2023-01-16 17:38 - 平均心率: 149 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 77%
Pace: 06'00" / 05'35" / 05'11" / 05'07" / 05'00" / 05'05" / 04'56" / 05'04" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'59" (+00'03") | 298 / 8298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
216.92 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'35" | 00:11'35" |
| 3 | 05'11" | 00:16'46" |
| 4 | 05'07" | 00:21'53" |
| 5 | 05'00" | 00:26'53" |
| 6 | 05'05" | 00:31'58" |
| 7 | 04'56" | 00:36'54" |
| 8 | 05'04" | 00:41'58" |
| 8.3 | 04'58" | 00:43'27" |
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