17.0 km | 02:02:03 | 07:11/km日期: 2015-11-20 13:06 - 總爬升: 449 m - 地點: 達觀鎮周邊山區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 140 - 卡路里: 1039 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 06'39" / 05'21" / 05'01" / 05'38" / 06'36" / 07'54" / 05'21" / 06'44" / 09'17" / 08'43" / 05'11" / 07'07" / 09'28" / 09'13" / 06'26" / 07'23" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 16983 / 16983 |
| 2 | | 00'00" | 0 / 16983 |
| 3 | | 00'00" | 0 / 16983 |
| 4 | | 00'00" | 0 / 16983 |
| 5 | | 00'00" | 0 / 16983 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
229.56 km 
母子鱷魚 地表最強Y拖一代 累積 :
4919.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'21" | 00:12'00" |
| 3 | 05'01" | 00:17'01" |
| 4 | 05'38" | 00:22'39" |
| 5 | 06'36" | 00:29'15" |
| 6 | 07'54" | 00:37'09" |
| 7 | 05'21" | 00:42'30" |
| 8 | 06'44" | 00:49'14" |
| 9 | 09'17" | 00:58'31" |
| 10 | 08'43" | 01:07'14" |
| 11 | 05'11" | 01:12'25" |
| 12 | 07'07" | 01:19'32" |
| 13 | 09'28" | 01:29'00" |
| 14 | 09'13" | 01:38'13" |
| 15 | 06'26" | 01:44'39" |
| 16 | 07'23" | 01:52'02" |
| 17.0 | 06'41" | 01:58'37" |
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