Winni Chen 2015/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Winni Chen 高雄
ID 190991

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5.8 km | 00:45:15 | 07:48/km

日期: 2015-11-21 11:12 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 08'01" / 07'55" / 08'06" / 07'43" / 08'06" / 06'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'47"

(07'47")

07'54" (+00'11")

984 / 984

2

07'52"

(15'39")

07'56" (+00'13")

991 / 1976

3

08'15"

(23'54")

08'09" (+00'26")

1011 / 2987

4

07'45"

(31'39")

07'43"

1003 / 3991

5

08'05"

(39'44")

08'04" (+00'21")

1001 / 4992

6

05'31"

(45'15")

06'51"

805 / 5798

高雄

Winni Chen

·

我的媽呀，我是水桶嗎!!! but so comfortable for running with breeze.

11月累積里程 : 110.60 km

New Balance 3190V2 累積 : 1175.5 km

Android - HTC HTC_E9x 上傳 | 8 years ago

tombentan, 愛猫晴和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	07'55"	00:15'56"
3	08'06"	00:24'02"
4	07'43"	00:31'45"
5	08'06"	00:39'51"
5.8	06'45"	00:45'15"

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