郭軒廷 2015/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

郭軒廷基隆
ID 65717

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6.0 km | 00:39:35 | 06:38/km

日期: 2015-11-21 15:51 - 地點: 梅山 - 天氣: 涼 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 06'26" / 06'38" / 06'12" / 07'20" / 06'36" / 06'38" /

回家跑一下。

11月累積里程 : 140.57 km

赤足累積 : 4603.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

yahui, Snow Ho 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'38"	00:13'04"
3	06'12"	00:19'16"
4	07'20"	00:26'36"
5	06'36"	00:33'12"
6.0	06'38"	00:39'35"

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