王阿舍 2015/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

王阿舍台中
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5.2 km | 00:35:31 | 06:50/km

日期: 2015-11-17 05:55 - 地點: 大里興大附中 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91%

Pace: 06'14" / 07'36" / 06'36" / 06'44" / 07'07" / 06'33" /

基本跑

11月累積里程 : 81.74 km

asics GEL-CONTEND 2 T474N 3136 累積 : 450.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

偉, Joan Ke 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	07'36"	00:13'50"
3	06'36"	00:20'26"
4	06'44"	00:27'10"
5	07'07"	00:34'17"
5.2	06'33"	00:35'31"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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